Áreas de Atuação
Terapia do Adulto
Acompanhamento individual e apoio terapêutico na ansiedade, depressão, gestão emocional, autoestima, stress profissional e relações interpessoais.
Psicologia Perinatal
• Acompanhamento desde o desejo de engravidar até ao pós-parto
• planeamento da maternidade
• ansiedade na gravidez
• depressão pós-parto
• adaptação a uma nova identidade parental
• processamento de experiências de parto
Preparada(o) para começar?
Agenda a tua primeira sessão e dá o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e equilibrada.
Dúvidas frequentes
Como agendar uma sessão?
Sim. Diversos estudos mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial para várias questões emocionais, como ansiedade, depressão, stress, autoestima e dificuldades relacionais.
O valor é de 40€. Cada sessão dura cerca de 60 minutos, adaptando-se às suas necessidades.
Qual o valor de cada consulta e qual a duração?
O que é uma consulta online e como funciona?
A consulta de psicologia online é realizada por videochamada, num ambiente seguro e confidencial. Funciona de forma semelhante à terapia presencial, permitindo acompanhamento psicológico eficaz, mas com maior comodidade e flexibilidade.
A consulta online é eficaz?
Basta agendar em "Marcação". Caso tenhas dúvidas, contacta-me pelo formulário do site, pelo número de telefone ou pelo meu e-mail.
Quem pode beneficiar da terapia online?
Qualquer pessoa com acesso à internet e um espaço privado pode beneficiar. É especialmente indicada para quem tem agendas preenchidas, vive no estrangeiro ou prefere o conforto de casa.
Que tipos de questões são trabalhadas nas sessões?
Ansiedade, depressão, stress, burnout, alterações perinatais, dificuldades emocionais, autoestima, relacionamentos, luto, mudanças de vida, entre outras. Se tiveres dúvidas, podes entrar em contacto para avaliar se a terapia é adequada ao teu caso.
As sessões são confidenciais?
Sim. A confidencialidade é um pilar fundamental da prática psicológica, respeitando o código deontológico da Ordem dos Psicólogos. Todas as informações partilhadas são tratadas com total sigilo.